Sophro-nature
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Un moment de rencontre, d’échange et de partage….

Une marche en conscience dans la nature pour se détendre, faire une pause, se reconnecter à soi….

Balade d’une heure dans un espace naturel dans le Var, au lever / au coucher du soleil, ou sur un autre temps de la journée selon la saison.
Choix du lieu en concertation.

Laissez vos impressions ……

3 commentaires

  1. Laurie

    Bonjour le lieu était un très bon choix, baladés sur un sentier autour d’un lac au coucher du soleil lieux très agréable le temps d’un échange . Merci Sabine pour ta bienveillance, et ton professionnalisme.

  2. Laurie

    Bonjour je le temps d’un échange nous avions fait une balade sur un sentier autour d’un lac très bon choix pour le lieu. Très agréable au coucher du soleil. Merci Sabine pour ta patience ta bienveillance et ton professionnalisme.

    1. Tudela Laurie

      Pour une première expérience de méditation en pleine nature au coucher de soleil j’ai trouvé ça super, j’en suis reparti l’esprit libre,et léger,avec un bonne fatigue ce qui est rare chez moi.
      Celà m’a bien servi, étant très émotive, ça m’a aidé de se côté la aussi.
      Merci Sabine d’être là pour nous transmettre tes bonnes énergies 🥰
      Toujours patiente, à l’écoute,et très professionnel.
      Je vous recommande grandement de consulter Sabine,
      Durant des années j’étais très timide réservé à l’écart des gens,je ressentais cette peur d’aller vers les autres, de faire mes propres choix et Sabine à était la pour m’aider à surmonter tout ça.
      Sabine m’a aidé à mieux accueillir les situations du quotidien, et surtout avant et après le décès de ma grand mère, elle à su me faire prendre conscience que la vie continue malgré tout et m’a aidé à gardé cette force d’avancer.
      Maintenant j’ai toujours cette joie de vivre de vivre en moi que je n’avais pas autant auparavant.

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