Liens directs vers les accompagnements sophrologiques spécialisés
Accompagnement individuel adulte/enfant :
Pour répondre à une demande dans le cadre d’un accompagnement entre 8 à 12 séances.
Pour répondre à une demande ponctuelle.
Séances en ligne
Accompagnement en petit groupe
Groupe ouvert de 4 personnes maximum dans le cadre d’une séance à thème.
Ateliers « marche consciente » :
Séances bien-être corps et esprit composées du mélange de l’ensemble des techniques telles que
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Cohérence cardiaque
- Respiration
Voyage à travers le mouvement
L’approche du corps sous toutes ses dimensions est une voie possible à une meilleure connaissance de soi, un retour aux sources, une guidance pour retrouver son chemin vers « sa maison intérieure ».
Laissez vos ressentis, vos sentiments, vos émotions venir à vous….Ils vous guideront là où vous devez être présent.
Accompagnement individuel sur 6 séances
Sophro nature
Balade dans la nature pour échanger…. partager…..écouter….rêver…..